- 欢迎访问起航教学!
孩子不宜吃的四种食物
12-14 18:28:19 分类:育儿知识 浏览次数: 404次有些食物宝贝很喜欢吃,或妈咪认为很有营养,但这些食物不宜给宝贝过多食用,不然会影响宝贝健康生长,妈咪要注意掌握呦!
1、 皮蛋
皮蛋味道特殊,吃起来别有一番风味,有些宝贝很喜欢吃。妈咪认为皮蛋是鸡蛋加工而成的,既有营养又味道让宝贝喜欢,所以家里的餐桌上经常出现皮蛋。
但是,皮蛋并不适合给宝贝多吃,过多地食用会损害宝贝的健康,影响生长发育。因为,皮蛋在加工腌制的过程中,它的一些用料中含有氧化铅或盐铅,所以,皮蛋中的含铅量要比新鲜鸡蛋高出许多倍。铅对人体的神经系统、造血系统以及消化系统都具有毒害作用,而宝贝对铅更为敏感,吸收率要远高于成年人。特别指出的是,由于宝贝的脑组织和神经系统尚未发育成熟,更容易受到铅的损害,从而影响智力发育。
2、动物肝脏
动物肝脏营养丰富,是补铁以及维生素A的佳品,所以很多妈咪经常喜欢吧它安排在宝贝的食谱里。研究发现,动物的肝脏虽然营养丰富,但由于肝脏是一个最大的解毒器官,又是一个“大型的生化工厂”,所以动物肝脏中的有毒物质和气体化学物质的含量,要比肌肉中多好几倍。如果过多地给宝贝食用,会对宝贝健康不利。另外,动物肝富含维生素A,维生素A是一种脂溶性维生素,过多食用容在体内蓄积,从而引发不适症状。
www.qihang56.com
3、酸奶
酸奶的口味酸酸甜甜,因此有些宝贝就喜欢喝酸奶,配方奶则不爱喝。很多人会认为,酸奶也是以牛奶为原料制作的,与配方奶的营养没什么区别,宝贝喜欢喝什么就喝什么吧,于是就以酸奶代替了配方奶。
但是,酸奶虽然是以新鲜全职生奶为原料,经过乳酸菌发酵制成的奶制品,富含维生素A,而脂肪、蛋白质以及钙含量很少,只是更容易被人体消化吸收,却达不到配方奶的营养水平,也不符合婴幼儿的营养需求。另外,酸奶喝得太多,会使乳酸菌摄入得太多,反倒可能会引起肠道菌群失调,影响正常的消化吸收功能,而且过早地给宝贝喝酸奶容易养成对甜食的偏好。
4、菠菜
摆在菜市场上的菠菜受到很多妈咪的青睐,她们认为是菠菜含铁量高,是给宝贝补血的最好蔬菜,于是几乎天天给宝贝吃。
其实,研究分析发现,菠菜的含铁量并不那么高,每100克菠菜的含铁量,要比小白菜、大白菜、青椒、芥菜、芹菜都低。而且,菠菜中含有大量的草酸,进入人体后,容易与胃肠道里的钙相遇,凝固形成不易溶解和吸收的草酸钙,所以菠菜吃得过多容易使宝贝缺钙,还会影响锌的吸收,不利于宝贝骨骼和牙齿发育。
相关热词搜索:
- ·上一篇:1岁宝宝咳嗽有痰怎么办
- ·下一篇:如何控制孩子看电视的时间
评论排行
育儿知识 热门排行
- · 生男生女预测表2017算法,生男生女表2
- · 美素奶粉怎么样好吗?2017年美素奶粉事
- · 婴儿奶粉 婴幼儿奶粉排行榜2017(进口
- · 伊利奶粉最新事件 2017伊利奶粉靠得住
- · 胎教对婴儿影响如何
- · 十字绣绣布尺寸的计算
- · 十字绣常见的绣布品牌
- · 十字绣针法教程
- · 我国四大名绣之江苏苏绣
- · 手工刺绣采用的工具
- · 让宝宝越来越聪明的弹跳运动
- · 父母都是A型 孩子可以是O型吗?
- · 准爸爸妈妈孕前必做的七件事
- · 宝宝感冒的原因及应对措施
- · 夏天孕妇能吃西瓜吗
- · 巧用米汤为婴儿接触便秘
- · 母乳喂养的宝宝肺功能更强
- · 手工刺绣针法之平绣针法介绍
- · 夫妻生男生女由什么决定呢
- · 如何进行正确的音乐胎教
- · 如何教育孩子懂礼貌
- · 新生儿出生多久后可以洗澡
- · 如何对孩子进行挫折教育
- · 孩子食欲不好的三个常见原因