- 欢迎访问起航教学!
显示器怎样放置才是最健康的
12-14 18:34:03 分类:显示器故障维修 浏览次数: 892次
标签:显示器故障维修大全,http://www.qihang56.com
显示器怎样放置才是最健康的,
电脑网络的普及和应用,对我们的生活和工作起了翻天覆地的作用。但是,你可能不知道,在电脑前工作了一条之后,等到晚上躺在床上就会感觉这疼那疼的,其实这跟电脑和液晶显示器有很大的关系。关于如何合理地统筹安排电脑前的工作,以避免健康出现问题,下面一起来听听医学专家的建议。
1、如果显示器稍微偏左,就会使得左边的颈部肌肉紧绷,而右边的肌肉得到伸展。这种失衡会导致头部右偏。所以,办公室的电脑显示器必须依正中线放置。换句话说,显示器必须直接放在键盘的后边,因为键盘的中线肯定和显示器以及人身体的中线是一致的。
2、即使不用这些技术革新,每个用电脑的人都能找到一种方法避免发生那种情况。键盘放置的角度是前部末端低于后面的。而且,键盘必须低于使用者的肘部,使肘部折叠角度必须足有90度或稍微更大。
3、在电脑前工作是一种坐着的生活方式,这就意味着肌肉在工作时没有得到锻炼。这种坐着的生活方式最易让颈和背部受到损伤。如果办公人员工作安排的不合理,情况会更加糟糕。很重要的一点是,上班族应该安装可调节的显示器。这样的显示器经过调整,能适应每个人不同的生理特征。还可以朝任何方向转动,其高度和显示器曲度也可随意调整。
4、工作中要用的纸张必须放在与电脑显示器距离、高度、角度都一样的地方。要做到这一点,你可以用一个台架,但台架必须固定在显示器附近,并与你的眼睛保持在同一水平面。如果要在电脑上打出纸上的整篇文章,将纸张放在面前恰当的位置,或放在显示器和键盘之间的台架上,这种方法会为你带来很多便利。
5、要检测显示器是否安装得恰当,你只需要做一个简单的测试。首先,记住显示器上你要经常看的那一点,然后闭上眼睛。慢慢地做几次头部上下运动。当头部运动到你感觉舒服的位置时,停住不动,睁开眼睛。如果显示器安装得合适的话,你的眼睛就刚好定格在之前你记下的那一点上。
6、通常,在工作的时候你必须频繁地先看显示器,再看键盘,然后又回到显示器上,如此反反复复,一天下来,你会感觉颈部疼得厉害。为了避免发生这种情况,可以安装一个适合自己的键盘。最近,全世界已有很多关于信息输出和输入的新模型获得了专利权。其中,有垂直放置在显示器旁边的键盘,还有锥体状的键盘,键盘上的键是垂直设计的。
7、还有一点很重要,显示器不能安装得过高或过低。显示器上的起点线必须与你的眼睛保持在同一水平面。如果使用者必须频繁地看键盘或桌上的纸张的话,显示器的起点线就应该再调低点。
对于使用电脑的人,应注意以下5点注意事项:
1.肘部不要低于桌面。
2.显示器不要放置太低,必须与眼睛保持在同一水平面。
3.使用电脑的人不要屈膝,把脚放在座椅下。最好将整个脚平放在地面上。
4.座椅不要太低,不要压迫到膝盖以下部位。
5.键盘不要放在离手太远的地方,肘与两肩保持水平很重要。
本文来自http://www.qihang56.com 谢谢支持!
电脑网络的普及和应用,对我们的生活和工作起了翻天覆地的作用。但是,你可能不知道,在电脑前工作了一条之后,等到晚上躺在床上就会感觉这疼那疼的,其实这跟电脑和液晶显示器有很大的关系。关于如何合理地统筹安排电脑前的工作,以避免健康出现问题,下面一起来听听医学专家的建议。
1、如果显示器稍微偏左,就会使得左边的颈部肌肉紧绷,而右边的肌肉得到伸展。这种失衡会导致头部右偏。所以,办公室的电脑显示器必须依正中线放置。换句话说,显示器必须直接放在键盘的后边,因为键盘的中线肯定和显示器以及人身体的中线是一致的。
2、即使不用这些技术革新,每个用电脑的人都能找到一种方法避免发生那种情况。键盘放置的角度是前部末端低于后面的。而且,键盘必须低于使用者的肘部,使肘部折叠角度必须足有90度或稍微更大。
3、在电脑前工作是一种坐着的生活方式,这就意味着肌肉在工作时没有得到锻炼。这种坐着的生活方式最易让颈和背部受到损伤。如果办公人员工作安排的不合理,情况会更加糟糕。很重要的一点是,上班族应该安装可调节的显示器。这样的显示器经过调整,能适应每个人不同的生理特征。还可以朝任何方向转动,其高度和显示器曲度也可随意调整。
4、工作中要用的纸张必须放在与电脑显示器距离、高度、角度都一样的地方。要做到这一点,你可以用一个台架,但台架必须固定在显示器附近,并与你的眼睛保持在同一水平面。如果要在电脑上打出纸上的整篇文章,将纸张放在面前恰当的位置,或放在显示器和键盘之间的台架上,这种方法会为你带来很多便利。
5、要检测显示器是否安装得恰当,你只需要做一个简单的测试。首先,记住显示器上你要经常看的那一点,然后闭上眼睛。慢慢地做几次头部上下运动。当头部运动到你感觉舒服的位置时,停住不动,睁开眼睛。如果显示器安装得合适的话,你的眼睛就刚好定格在之前你记下的那一点上。
6、通常,在工作的时候你必须频繁地先看显示器,再看键盘,然后又回到显示器上,如此反反复复,一天下来,你会感觉颈部疼得厉害。为了避免发生这种情况,可以安装一个适合自己的键盘。最近,全世界已有很多关于信息输出和输入的新模型获得了专利权。其中,有垂直放置在显示器旁边的键盘,还有锥体状的键盘,键盘上的键是垂直设计的。
7、还有一点很重要,显示器不能安装得过高或过低。显示器上的起点线必须与你的眼睛保持在同一水平面。如果使用者必须频繁地看键盘或桌上的纸张的话,显示器的起点线就应该再调低点。
对于使用电脑的人,应注意以下5点注意事项:
1.肘部不要低于桌面。
2.显示器不要放置太低,必须与眼睛保持在同一水平面。
3.使用电脑的人不要屈膝,把脚放在座椅下。最好将整个脚平放在地面上。
4.座椅不要太低,不要压迫到膝盖以下部位。
5.键盘不要放在离手太远的地方,肘与两肩保持水平很重要。
本文来自http://www.qihang56.com 谢谢支持!
相关热词搜索:
- ·上一篇:电脑开机后显示器没有反应怎么办
- ·下一篇:液晶显示器“死机”疑难故障的排除2例
分享到:
收藏
评论排行
显示器故障维修 热门排行
- · 笔记本屏幕清洁与保护的注意事项
- · 笔记本显示器暗是什么原因
- · 自己怎样动手修理显示器
- · 显示器偏色怎样解决呢?
- · 电脑显示器黑屏的原因
- · 电脑开机后有声音,显示器不能显示是怎
- · 使用液晶显示器必知的五大技巧
- · 笔记本显示器应该怎么清理
- · 液晶显示器参数概念误区
- · LCD常见问题篇
- · 漂亮的屏保程序对液晶显示器有害
- · 计算机出现蓝屏的原因及解决
- · 如何将显示器调到最佳状态
- · CRT显示器三个最常见故障的解决方法
- · 显示器出现了色斑怎么办?
- · 液晶显示器亮点修复原理和方法
- · HP惠普V3000换了新屏后不定时白屏
- · sony索尼笔记本电脑暗屏故障维修与排除
- · 显示器模糊怎么办
- · 液晶显示器出现彩色线条
- · 显示器维护保养技巧
- · 笔记本电脑屏幕寿命如何
- · 显示器维修入门之全攻略
- · 液晶面板知识学习