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驾车前看电视会导致疲劳驾驶
12-14 18:31:22 分类:驾驶员新手常识 浏览次数: 875次
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驾车前看电视会导致疲劳驾驶,
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根据人体生理节律,体力每23天一个盛衰周期;情绪28天一个盛衰周期;智力33天一个盛衰周期。人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时,身体易疲倦,并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。
据有关交通事故资料显示,40%的事故发生在生物节律临界日,20%的事故发生在生物节律低潮向高潮期过渡的时期,发生在生物节律临界日的事故占总事故的60%。
而每年都有20%以上的交通事故是由疲劳驾驶直接导致的。睡眠时间的影响、长时间驾驶与环境单调、陌生环境、驾驶员的生活环境变化等容易造成长途驾驶中的疲劳。
安驾专业人士还指出,在紧张工作了一天之后,饱餐之后,夜间行车,驾车前看电视等情况下,疲劳也会悄悄出现。预防攻略则包括,充分休息后开始驾驶;呼吸新鲜空气;及时休息;食用小份装的易消化的饭菜。
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