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解读七大安全驾驶理念

12-14 18:36:14 分类：驾驶员驾驶技巧浏览次数: 759次

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车祸在愤怒中发生
　　一个雇员因受到老板的粗暴对待，在随后的驾车中愤怒难平，不久之后，他驾驶的小轿车撞上了在公园边上玩耍的孩子……
　　安驾专业人士注意到，行车前存在的情绪会影响行车安全，而交通行为可能激化这些情绪，埋下隐患。驾驶人在久久不能平息激动情绪的情况下，注意力会产生偏差，对交通环境感知减弱，容易遗漏必要的情报。对于外向的人表现为暴躁不安，如同吃了zha药；对于内向的人表现为沉思、忧郁。在这种情况下，驾驶者容易开赌气车，从而车祸就在怒气中发生。
　　统计表明，在反应、判断、操作3个项目中，由于察觉晚而造成的交通事故占59.6%，由于判断错误而造成的交通事故占34.8%，这两项合计94.4%。司机因此要经常分辨自己的情绪是否处于理性的状态下。

　　灾难中司机需心理援助
　　在大地震等突发的自然灾害中，驾驶员更会出现急性应激反应，即由于突然而来而且异乎寻常的强烈刺激导致的一种精神障碍，表现为茫然、麻木，注意范围狭窄；定向力障碍，讲话言辞凌乱，有的还会出现僵木。此时，驾驶员需要接受正确的心理援助。
　　面对灾难时的司机心理援助可分为5个阶段。首先就是直面死亡接纳惊恐，接纳并直面恐惧，往往比盲目认为自己无比强悍，更容易摆脱急速心跳带来的紧张感和焦虑情绪；第二阶段是积极暗示激发勇气；第三阶段是深度建构爱和归属感。心理学认为，过度的安慰和豪言壮语都不切实际，只需默默陪伴或者让遇难者知道他被大家挂念着就好；第四阶段是互助重建控制感，当人们被编制成小团体，主动互助，就会将注意力从自己转移到他人，更可以恢复自己的独立意识；第五阶段就是让受难者获得国家层面的救助信息，如空降部队的及时行动。
　　但在对驾驶者进行心理援助时，一些话却不能说。例如，“我知道你的感觉是什么?”——这种轻飘飘的话会令遇难者讨厌；“你不应该有这种感觉”——任何感觉都是真切的，不能被否认的，也是否认不了的。

　　开车前慎服镇定剂
　　有些安眠药、镇定剂和止痛药使人的反应能力变慢，注意力不集中，例如感冒药(如速效伤风冲剂)就有催眠作用。牙科医生为了局部麻醉而进行的注射也会妨碍驾驶能力。另外，降血压类药物可使人精神抑郁、反应迟钝；扑尔敏等抗组胺药物，使人想睡觉，瞳孔散大。反应能力降低75%。
　　因此，在驾车前或驾车时应谨慎服用这类药物:抗过敏药、镇静催眠药、解热镇痛药、镇咳药、平喘药、胃肠解痉药、止吐药、抗高血压药、抗心绞痛药、降糖药、抗心率失常药。

　　驾车前看电视会导致疲劳驾驶
　　根据人体生理节律，体力每23天一个盛衰周期；情绪28天一个盛衰周期；智力33天一个盛衰周期。人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。
　　据有关交通事故资料显示，40%的事故发生在生物节律临界日，20%的事故发生在生物节律低潮向高潮期过渡的时期，发生在生物节律临界日的事故占总事故的60%。
　　而每年都有20%以上的交通事故是由疲劳驾驶直接导致的。睡眠时间的影响、长时间驾驶与环境单调、陌生环境、驾驶员的生活环境变化等容易造成长途驾驶中的疲劳。
　　安驾专业人士还指出，在紧张工作了一天之后，饱餐之后，夜间行车，驾车前看电视等情况下，疲劳也会悄悄出现。预防攻略则包括，充分休息后开始驾驶；呼吸新鲜空气；及时休息；食用小份装的易消化的饭菜。

　　开车打电话是严重的坏习惯
　　在汽车驾驶中，一些容易忽视的坏习惯一旦养成则后患无穷，常见坏习惯包括急刹车、急加速、电话干扰等。
　　频繁的急刹车。急刹车易导致转向失灵，或发生甩尾，引起重大交通事故发生。
　　急加速。在日常行车中，尤其是交通不畅、等红灯、变换车道时，常见到这种现象:相邻车道刚有了点空当，这边一辆车就突然加速挤过去了，过去了就不得不踩刹车。这边车道一出现空当，一踩油门又挤回来了。于是，过一个路口能急加速、急停车四五次。专业人士提醒，在行车时要时刻保持合理车速。驾驶员应该根据天气状况，道路情况，限速标志，车辆性能等保持合理的车速。
　　电话干扰。司机打电话势必改变行驶速度。分散精力危害行车安全原因很简单，大脑不可能同时高效处理很多事情，只能慢下来。世界上有约50个国家明令禁止司机驾车中打电话。英国颁布新法规，规定开车打手机者一旦被发现，最高可获判两年监禁。韩国从2001年起，全面禁止驾驶中使用手提电话，但允许使用耳机对话。测试研究人员测试算出，在拥堵路段，打手机开车的司机比正常行驶多用3%的时间；在中等流量路段，打手机的司机需要多花2%的时间。

　　酒后事故率扩大16倍
　　最后不得不说的是酒后驾车对安全的危害，尽管它的危害众人皆知。专业分析得出结论，酒精从胃里到达血管，再通过血管输送到全身和大脑。酒精在人体血液内达到一定浓度时，人对外界的反应能力及控制能力就会下降，酒后事故率是不饮酒状态下的16倍。而医学统计，肝脏在1小时内，只能分解千分之0.1，如果血液中含有酒精千分之1.3，则13个小时后才能被分解完，这期间感知能力、反应能力、预测能力、自我评估能力都产生偏差。在每小时60公里的车速下，喝一瓶啤酒后，反应慢0.2秒，就要多冲出约4米。
　　加拿大、瑞士、法国均规定，司机血液中酒精含量超过千分之0.8时，终身不准开车。

　　超速是交通事故核心
　　统计显示，50公里/小时的冲击力(车重×速度)相当于从3层楼上掉下来；100公里/小时的冲击力相当于从12层楼上掉下来。汽车在制动过程中所需的时间包括:驾驶员反应时间+制动器的反应时间+制动器的工作时间。驾驶员的反应时间与制动器的反应时间的总和约为1秒，在这两个时间内，若以每小时70公里的速度行进，当19米处突然横穿出一名行人时，即使采取了紧急制动，其结果将无济于事。
　　因此，在高速公路上，遇到雾、雨、雪、沙尘等能见度小于200米的情况时，驾驶员车速不得超过每小时60公里，同车道车距100米，并开启雾灯、近光灯、示廓灯和前后位灯。

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