当前位置:起航教学资源网 →教学文章 → 育儿知识 → 幼儿生长发育→少儿体能开发的最佳年龄是4至12岁

少儿体能开发的最佳年龄是4至12岁

03-10 23:12:29 分类：幼儿生长发育浏览次数: 207次

标签：幼儿生长发育表,幼儿的生长发育,幼儿生长发育指标,http://www.qihang56.com 少儿体能开发的最佳年龄是4至12岁,

　　正如智力开发有一个最佳时期一样，少儿体质潜能开发也有一个关键期。根据儿童身体发育专家的研究和数十年体操训练的经验，专家认为4岁是开始体质潜能开发训练的最佳年龄，4至12岁则是实施该训练的最佳时间段。　

　　通过循序渐进的体质训练和体能开发，对于孩子在成长发育过程中可能出现的脊柱弯曲、肥胖、含胸驼背、塌腰、鸡胸、平足等不良体形具有一定的预防和矫正的作用。　

　　让孩子养成良好的身体姿态，培养孩子的空间感、音乐感、节奏感、身体协调感、灵巧性、柔韧性、反应力、弹跳力等，使他们在形体、力量、意志品质等综合身体素质方面得到全面提高，对孩子的健康发育成长具有重要作用。

相关热词搜索：

上一篇：新生儿有哪些原始反射

分享到：收藏