罗杰斯经典名句

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多数人是在有条件的积极关注环境中浙大的。小时候，我们的父母或监护人给我们爱

和支持，但这些都不是无条件的。就是说，大多数父母都只是在孩子们满足了自己的期望

的时候，才会爱他们。当父母对孩子的行为不满意的时候，他们就收回他们的爱。孩子们

逐渐懂得，只有做了父母想让他们做的事情，才能得到父母的爱。孩子们需要的积极关注

是以他们自己的行为为条件的。这种有条件的积极关注的结果就是，孩子们学会了抛弃他

们自己的真实感情和愿望，而只是接受父母赞许的那一部分自我。他们拒绝自己的弱点和

错误。最终，孩子变得越来越不了解自己，而且在将来也越来越不可能成为一个心理和谐

的人。作为承认，我们也还在继续这这一过程，我们只是把那些最有可能被我们生活中的

重要人物赞许、爱和支持的内容纳入自我概念。其实每个人身上都还有另一部分内容，它

们不被赞许或有可能被反对，与接受和表达这些思想和情感的做法相反，我们会否认或扭

曲它们，把它们从自我概念中剔除出去。那么我们就失去了与自己真实的情感的联系，也

不可能成为心理和谐的人……我们需要无条件的积极关注来接受我们人格中的所有方面…

…一直爱孩子，接受孩子，在这种条件下，孩子就会觉得不需要去隐藏那部分可能会引起

爱的撤销的自我，他们就可以自由地体验全部的自我，自由地把错误和弱点都纳入到自己

的自我概念中，自由地体验全部生活。——罗杰斯