左旋肉碱胶囊的效果－－左旋肉碱胶囊作用与功效

       2010如何选择一款效果好的左旋肉碱，它的功效和价格怎样？““左旋肉碱减肥胶囊怎么样”“奥露娜左旋肉碱银杏”“奥露娜左旋肉碱银杏胶囊” ”--左旋肉碱是一种类似维生素的重要营养物质。在人体内，赖氨酸、蛋氨酸、烟酸等物质可合成少量的肉碱。红肉及动物产品是肉碱的主要食物来源，而一般人只能从膳食中吸收50毫克。为使身体达理想的健康状态，每日膳食应含不少于250－500毫克的肉碱。运动人群及精神高度紧张的人群和其他缺乏左旋肉碱的人如老人均需要额外补充，尤其对于从事大运动量训练的运动员。

       左旋肉碱也叫维生素BT，是一种类维生素，红色肉类是肉碱的主要食物来源，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量。服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，因此是一个多功能、安全无副作用的减肥营养补充品。目前所有权威机构都没有声明在正确用量内会有任何副作用的！！ 所以左旋肉碱 副作用几乎是没有的。

      左旋肉碱的补充具有许多重要作用，包括加速减肥，减少体脂肪，降低血脂，减轻脂肪肝，增加精力，为各界人士所亲眛。作为一个多功能、安全无副作用的营养补充品，在大众市场，左旋肉碱已是许多减肥产品和抗疲劳产品的主要成份；在运动界许多人已开始注重补充左旋肉碱，主要用于减脂增肌和增强耐力。

       在流行的低脂高碳饮食下，一般人通常每天从膳食中吸收的左旋肉碱不到50毫克，而为使身体达理想的健康状态，普通成人每日膳食应含不少于500毫克的肉碱。肥胖人群和素食主义者，特别是女人，则需要更多的左旋肉碱。好消息是，从瘦肉中可以提取制成左旋肉碱胶囊，用于直接补充不足的部分。总结来讲，左旋肉碱不是药物，而是食物，““左旋肉碱减肥胶囊怎么样”“奥露娜左旋肉碱银杏”“奥露娜左旋肉碱银杏胶囊” ”--它是一种类似维生素的半必需营养物质，可以帮助燃烧脂肪。左旋肉碱在体内起到生物催化剂的作用，准确地说，它引领长链脂肪穿越细胞壁进入线粒体内（脂肪的燃烧室），这种作用使得肌肉细胞能够充分利用脂肪酸进行能量代谢。如果把脂肪比作煤炭，线粒体比作锅炉，左旋肉碱就像铁铲，它把煤炭送进锅炉中燃烧。