既美容又减肥的六种花茶

减肥茶饮——柠檬花茶

这是我要首推的。柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”可以防止和消除皮肤色素沉着，美白、润肤，减肥。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。

减肥茶饮——甜菊叶花茶

天然甜味剂,是瘦身着的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜的又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂.

减肥茶饮——荷叶花茶

自古以来瘦身的良药,可以清火,利尿,清脂,通便.

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减肥茶饮——桃花花茶

女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,减肥效果更好!

减肥茶饮——菩提花茶

菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物是减肥的有效食品,并具镇定神经,安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人.

减肥茶饮——陈皮花茶

可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积,许多中医减肥配方都有他,陈皮性温和决明子,荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好.