饮食知识_饮食知识大全_(3)

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· 延缓衰老的护肤小常识

延缓衰老的护肤小常识护肤缓衰老常吃木瓜，在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木....饮食知识

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· 西红柿怎样吃才健康而科学

西红柿怎样吃最科学最营养？季节交替时，要多吃富含维生素C和B族维生素的食物。维生素....饮食知识

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· 10种常吃的中式垃圾食品

生活中可能大家都听说过垃圾食品一词，那么到底哪些才算得上是垃圾食品呢？下面就为大....饮食知识

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· 健康早餐应该这样吃！

如今越来越多的人对早餐都重视起来了，那么健康早餐应该怎样吃？对很多人来说，早餐的....饮食知识

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· 让女性充满性福感的八种食物

大枣：有补气血、健脾胃、助阴气的功效。气虚肾亏的妇女经常吃大枣，可增强性欲望。....饮食知识

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· 吃野菜要注意烹饪方法

人们喜欢吃野菜，认为其新鲜没有污染，对身体有好处，野菜不含脂肪、胆固醇，富含无机....饮食知识

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· 西红柿用于食疗的几个方法

养阴生津方：　用于因胃阴不足或头颈部放疗引起的口干咽燥、食欲减退、烦热口渴、舌....饮食知识

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· 夏天小孩不宜多吃冰镇水果

闷热的夏天，吃上一块冰镇西瓜，既解渴又消暑，是多么惬意的事情，不过，医生提醒小朋....饮食知识

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· 豆类大家族中的营养价值

豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是....饮食知识

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· 酸菜炖排骨的秘诀酸菜鱼是哪个地方的菜

酸菜炖排骨的秘诀：1. 吃的时侯可以配上蒜泥汁（蒜泥＋生抽＋醋＋香油）蘸食。2. 炒....饮食知识

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· 夏天要经得住冷饮的诱惑

口渴了，怎么办?喝饮料吧。　可是事后，你恐怕后悔得要直掌自己的嘴。糖是那些热衷k....饮食知识

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· 家常凉拌海带丝的做法

凉拌海带丝的做法：1、泡发海带买来的干海带，不用清洗，直接放入蒸锅，中火蒸30-40....饮食知识

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· 健康专家关于男人喝酒的7个提示

男人喜欢喝酒，或因某些原因常会摄入一些酒精，妻子难免会为丈夫的健康担忧。健康专家....饮食知识

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· 一顿饭要吃多久才最好

如果炎症在食管的上皮形成瘢痕，显然会影响其正常的运动功能，出现吞咽困难的情况就不....饮食知识

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· 西瓜冷藏后营养成分将大幅降低

科学研究表明，常温保存的西瓜比刚摘下的西瓜含有更多的营养成分，尤其是番茄红素会大....饮食知识

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· 牛奶含钙量并非越高越好

市场上的牛奶名目越来越多，如何科学合理地选择牛奶呢？昨天是国际牛奶日，深圳市第二....饮食知识

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· 芹菜根怎样吃食疗作用最好

古往今来，人们都将常见的芹菜视为佳肴。相传唐代宰相魏征，就嗜芹菜如命，几乎每天都....饮食知识

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· 鸡蛋和鸭蛋的营养价值分析

鸡蛋、鸭蛋营养成分大致相同，有细微的不同鸭蛋中蛋氨酸和苏氨酸含量最高鸡蛋鲜鸡....饮食知识

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· 常吃芝麻可延缓衰老

人们吃芝麻通常就4种方式：芝麻酱、芝麻油、芝麻糊、炒整粒芝麻拌菜用。　芝麻酱含铁....饮食知识

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· 酸奶晚上喝更容易补钙

一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。通常状况下，人的胃液的PH值在....饮食知识

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· 存储绿茶的五个忌讳

一忌潮湿：绿茶茶叶是一种疏松多孔的亲水物质，因此具有很强的吸湿还潮性。存放绿茶....饮食知识

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· 喝牛奶究竟能不能加糖

有很多报道指出，喝牛奶时不应该加糖，加糖会影响对牛奶的消化吸收。但传统上我国消费....饮食知识

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· 冬季吃火锅不宜超过两小时

天气是越来越冷，无论去火锅店还是在家，热乎乎的火锅都会是个不错的选择。　吃火锅....饮食知识

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· 多吃蔬菜就可以少吃药

一些蔬菜对秋天的一些特有症状具有药用价值，可以多吃一些，如豆芽菜、菠菜、胡萝卜、....饮食知识

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· 早上不要空腹喝豆浆

豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。然而专家指出，豆浆并不是十....饮食知识

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· 美男巧烹左宗棠鸡

左宗棠鸡是一道著名的湘菜，相传因清朝名将左宗棠嗜吃此菜而得名，该菜选用嫩滑的鸡腿....饮食知识

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· 怎样识别酸奶的质量

酸奶出现品质问题（不凝固或凝块不紧密、脆弱、乳清分离、稀汤状）的原因很多，影响酸....饮食知识

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· 美女私房菜之蕨菜炒肉丝

喜欢吃蕨菜的朋友现在注意了，本期美女私房菜为大家推荐蕨菜炒肉丝的做法烹制材料(三....饮食知识

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· 美女私房菜之清炒什锦杂蔬

本期美女私房菜为大家推荐清炒什锦杂蔬的做法烹制材料：材料：什锦丁(694克)、干香菇....饮食知识

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· 生食大蒜必须注意以下几点

大蒜不仅具有很强的杀菌力，对由细菌引起的感冒、腹泻、肠胃炎以及扁桃腺炎等有明显疗....饮食知识

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