当前位置:起航教学资源网 →教学文章 → 育儿知识 → 幼儿疾病防治→胖孩子的膳食要注意哪些事项

胖孩子的膳食要注意哪些事项

03-10 18:57:47 分类：幼儿疾病防治浏览次数: 562次

标签：幼儿园疾病预防,幼儿常见疾病有哪些,http://www.qihang56.com 胖孩子的膳食要注意哪些事项,

胖孩子要适当地节制饮食和加强锻炼，两者不可偏废。孩子正处在生长发育阶段，既要保证营养平衡，又要适当地控制热量。脂肪和糖类都要减少。但是蛋白质、维生素、矿物质。微量元素必须充分供应才能满足生长发育的需要。
具体做法应当是：
（1）控制主食，适当地吃些粗杂粮，不吃零食及油腻、油炸食物，少吃或不吃甜食。
（2）适当吃些瘦肉、豆腐、牛奶、蛋类、鱼虾等，蛋白质每日每公斤体重不应少于3克。
（3）多吃新鲜蔬菜和水果。
（4）饮食定时定量，饮水也应适量。
（5）不能乱吃减肥药品。同时鼓励孩子多活动、多走路、做操、做游戏等，应持
之以恒。

相关热词搜索：

上一篇：孩子为什么反复发生呼吸道感染

分享到：收藏

胖孩子的膳食要注意哪些事项

评论排行

相关分类

幼儿疾病防治热门排行

幼儿疾病防治更新

胖孩子的膳食要注意哪些事项

《胖孩子的膳食要注意哪些事项》相关文章

评论排行

相关分类

幼儿疾病防治 热门排行

幼儿疾病防治更新

幼儿疾病防治热门排行